agent007_2008

Путешествия

Mon, 14 Sep 2009 14:26:57 GMT

Экспедиции

Город Вольск

Tue, 14 Apr 2009 15:37:47 GMT

Город Вольск

Астронотусы

Tue, 07 Apr 2009 18:10:11 GMT

Астронотус - аквариумные рыбы

5 интересных фактов о питании собак

Fri, 20 Mar 2009 16:25:11 GMT

5 интересных фактов о питании собак

Правильно ли составлено меню вашего питомца?

Милана БОРИСОВА — 19.03.2009

1. ЧТО ЧЕЛОВЕКУ ЛАКОМСТВО - СОБАЧКЕ ЯД!

Всегда думайте, прежде чем предлагать питомцу лакомый кусочек. Некоторые продукты, безобидные для человека, потенциально очень опасны для собак. Например, теобромин, который содержится в шоколаде, вызывает у человека чувство легкой эйфории, а у собак - сильное сердцебиение, переходящее в судороги. Долька шоколадки вполне безобидна, а полторы плитки - смертельная доза для пса мелкой породы. Все соленое даже в небольших количествах может помешать работе почек и сердца, особенно у пожилых собак. Не стоит наливать питомцу и цельное свежее молоко, оно абсолютно не усваивается в организме взрослого хищника и вызывает расстройство желудка.

2. МОЛОДЫМ И «СТАРИЧКАМ» НУЖНЫ РАЗНЫЕ РАЦИОНЫ

Неверно было бы кормить щенка и пожилого пса одинаково - их организмы нуждаются в разных питательных веществах и минералах. Скажем, малышу полезны кальций и витамин D, а взрослая собака больше нуждается в витаминах А, E и железе. «Старичкам», особенно крупным, нужны добавки для здоровья и подвижности суставов (хондроитин и глюкозамин), для поддержания эластичности сосудов (омега-жирные кислоты, жир океанических рыб). Выбирая готовый корм, предпочтите марку, в которой есть разделение на возрастные группы.

3. ПЛОХОЙ АППЕТИТ - ЭТО НЕ БОЛЕЗНЬ

Среди собак малоежки встречаются ничуть не реже, чем среди людей. Не стоит пытаться всеми способами накормить такого пса - поверьте, голодным он не останется и от истощения тоже не умрет.

В некоторые периоды жизни собаке не требуется много пищи, излишек пойдет во вред - звери чувствуют это на уровне инстинкта. Например, у щенков аппетит пропадает при смене зубов. Стресс и гормональные изменения в организме взрослых собак (периоды течки, беременности, «охоты») могут напрочь отбить интерес к миске.

Обычно плохо едят свою еду и собаки, получающие кусочки со стола, - они наедаются с рук хозяев еще задолго до обычного часа кормления.

4. ПЕРВОЕ МЕСТО - ДЛЯ МЯСА

Собаки - хищники. И основную часть их рациона должно составлять именно мясо - в свежей или консервированной форме. Многие собаководы отдают предпочтение готовым кормам. Но всегда смотрите на список ингредиентов на банке или пакете с едой - продукты располагаются в порядке убывания их содержания. В качественном корме мясо должно возглавлять список продуктов. Если вы видите словосочетание «животный белок», не обольщайтесь, это совсем не мясо, а размолотые рога, кожа, клювы и прочие отходы мясного производства. Подумайте, стоит ли за эту бесполезную добавку платить деньги?

5. СЫРОЕ НЕ ВРЕДНО

Многие чересчур заботливые хозяева протирают через мелкую терку овощи и тщательно отваривают мясо. Это неправильно - вспомните, как хищники питаются в природе. Их основная пища - грызуны, субпродукты и содержимое желудков травоядных. Поэтому не надо бояться давать собаке сырое мясо (исключая свинину). Очень полезны сырые коровьи желудки - это настоящий витаминный деликатес для пса. Сырые косточки с хрящиками, кроме птичьих, можно давать как лакомство, которое к тому же очищает зубы от камня.

Почему голуби кивают головой?

Fri, 20 Mar 2009 15:54:19 GMT

Почему голуби кивают головой?

Скорее всего, по той же причине, по какой мы вращаем глазами, то есть для стабилизации изображения окружающего мира во время движения. Но не все птицы кивают головой, и полностью этот вопрос учеными не решен.

Анималотерапия

Sun, 08 Mar 2009 20:47:59 GMT

Анималотерапия

Arapaima gigas (Арапаима Гигас)

Sun, 01 Feb 2009 11:37:09 GMT

Arapaima gigas (Арапаима Гигас)

Полезное

Sat, 17 Jan 2009 11:46:08 GMT

Бурундуки как домашние животные
Город Вольск
Обслуживание аквариумов

Роза в доме

Mon, 10 Nov 2008 15:21:34 GMT

Желательно, чтобы в доме, особенно в спальне, был хотя бы один куст герани. Известно, что герань помогает при головной боли. К тому же, если верить легендам, она способна изгонять из дома злых духов и прочую нечисть. Роза, в свою очередь, помогает восстановить иммунитет и справиться с нервным переутомлением. Кустик комнатной розы помогает избавиться от усталости и напряжения.

Цветочные композиции

Mon, 10 Nov 2008 15:20:15 GMT

Сейчас все чаще в офис заказывают цветочные композиции.
Цветочные композиции хорошо смотрятся, например, в комнате переговоров.
Красивая композиция из разных цветов создает позитивную атмосферу и выгодно подчеркивает интерьер помещения.

Растения для офиса

Mon, 10 Nov 2008 15:18:22 GMT

С особым вниманием нужно относиться к выбору цветов для офиса. Они должны выделять много кислорода и при этом быть неприхотливыми. Именно поэтому в офис чаще всего заказывают декоративно-лиственные растения, такие, как монстера, драцена, пальмовые растения.

Если помещение офиса светлое и просторное, то лучше взять спотифилиум и анториум. Они неприхотливы и требуют минимума ухода.

Блоги о рыбках

Sat, 08 Nov 2008 16:00:55 GMT

Блог о пираньях

Аквариумы в доме и офисе

Sat, 01 Nov 2008 19:37:21 GMT

Эксклюзивные аквариумы
Нестандартные аквариумы
Аквариумы продажа
Аквариумы на заказ
Аквариум перегородка

Оказалось, что домашний водоем это не только красиво, но и полезно. По утверждению врачей, созерцание рыбок в аквариуме укрепляет нервную систему, приводит в норму давление, а также поднимает настроение и отвлекает от скверных мыслей. По мере развития новых технологий и материалов аквариумы получают все более широкое распространение в современной жизни. Аквариумные комплексы устанавливают в школах, детских садах, поликлиниках, ресторанах и кафе, в кабинетах и офисах, в банях и саунах.

Пираньи - ужасы в 3D

Sun, 26 Oct 2008 13:15:34 GMT

Кинокомпания Dimension Films представляет фильм ужасов «Пираньи» в формате 3D.
Авторы сценария - Патрик Мелтон и Маркус Данстэн. Режиссер - Александр Аджа.

Мелтон и Данстэн стали популярными авторами фильмов ужасов. Им принадлежат сценарии трех частей «Пира», четвертой и пятой частей «Пилы», предстоящей шестой части «Восставшего из ада». Сценаристы также сотрудничали в работе над фильмом «Человек полуночи», режиссером которого был Данстэн.

Похоже, любителей фильмов ужасов ожидает много крови. Премьера «Пираний» в 3D состоится 24 июля 2009 года.

Пираньи 3D - на сайте piranhas.ru

Золотая рыбка

Wed, 22 Oct 2008 12:01:48 GMT

золотая рыбка уход

Домашние животные - страхование

Tue, 21 Oct 2008 09:46:14 GMT

аквариумы на заказ
аквариумы продажа

Все виды страхования – ОСАГО, КАСКО, страхование жизни и здоровья, страхование недвижимости и имущества, страховка для туристов. Как правильно оформить страховку? Как быстро получить страховую выплату? Тарифы и условия страховых компаний.

Мы в ответе за тех, кого приручили. Слова классика во времена рыночной экономики приобретают всё новые смыслы. Любой домашний питомец это в буквальном смысле дорогой друг: дорогой сердцу и взращенный на собственные средства. Страховые компании учли два этих момента и разработали программы страхования домашних животных. Они особенно актуальны, когда стоимость собаки редкой породы или скаковой лошади составляет тысячи евро. Впрочем, застраховать можно любое животное – и корову, дающее молоко, и слона в зоопарке, и волнистого попугайчика в клетке.

Если речь идёт о собаке, то в соответствии с "Правилами страхования животных и гражданской ответственности владельцев животных", компании страхуют только зарегистрированных собак и кошек в возрасте не моложе 3 месяцев. Животные считаются зарегистрированными, если состоят на учете в каком-либо кинологическом клубе или обществе. Также, стоит учитывать и тот факт, что у каждой страховой компании могут быть свои ограничения и требования к животным. Так, вряд ли удастся получить полис страхования животных для особей, не достигших возраста 4-6 месяцев или, наоборот, переваливших за отметку 5-7 лет. Кроме того, если ваша собака или кошка ожидает приплод, - маловероятно, что вам удастся ее застраховать.

На страхование принимаются следующие животные:	В возрасте (месяцы)	На страхование не принимаются
свиньи, пушные звери, кролики, хомячки, крысы и т.п.	от 4	больные животные; животные, у которых при последнем исследовании на бруцеллез, туберкулез, лейкоз установлена положительная реакция; животные, находящиеся в тех местностях, где установлен карантин по заразному заболеванию (за исключением животных, не восприимчивых к данному заболеванию).
домашняя птица	от 6
семьи пчел в ульях
щенки, котята	от 3
собаки, кошки	от 3 месяцев до 8 лет
Рыбки, рептилии и другие виды домашних животных

Возможно страхование и иных домашних животных: домашней птицы (несушек) — от 5 мес.; птиц на птицефабриках, производящих бройлеров — от 1 мес.

Страхование лошадей, верблюдов, ослов, мулов, оленей, а также крупного рогатого скота и мелкого скота происходит по специально разработанным программам. По договорам страхования сельскохозяйственных животных и племенного скота сумма выплаты определяется обычно в зависимости от цен на скот, сложившихся в конкретном регионе. Страхование этих животных действует обычно на территории частной фермы (подворья) и непосредственно относящихся к ним пастбищ. Есть виды страхования животных от гибели в процессе перевозки, при транспортировке за пределы региона или за границу, на случай заболевания или травмы, с включенными затратами на услуги ветеринара.

От чего можно застраховать

Животные страхуются на случай гибели (падежа), вынужденного убоя, утраты в результате:

•    болезни (по перечню, указанному в Правилах страхования)
•    стихийных бедствий: наводнения, бури, урагана, ливня, града, обвала, землетрясения, удара молнии, бурана;
•    пожара;
•    несчастных случаев: взрыва, действия электрического тока, солнечного или теплового удара, переохлаждения, удушения, отравления ядовитыми травами и веществами, укуса змей или ядовитых насекомых, нападения диких зверей и бродячих собак, утопления, падения в ущелье, попадания под средство транспорта и других травматических повреждений;
•    кражи со взломом, грабежа, разбоя.

От чего можно застраховаться

Если ваши животные ласковы и понятливы с вами, совсем не значит, что таковыми они останутся и с чужими людьми. Собака, отпущенная на улицу без намордника, может покусать человека или же испортить чьё-либо имущество. В этой связи, вам следует застраховать свою гражданскую ответственность в связи с владением и распоряжением животным следует от двух возможных напастей:

причинение вреда жизни и здоровью других лиц;
причинение вреда имуществу других лиц.

Страховая сумма устанавливается по согласованию между страховщиком и клиентом за общий вред. Или же условиями договора может быть предусмотрено разделение страхового возмещения за вред, причиненный жизни и здоровью других лиц и вред, причиненный имуществу других лиц. Действие страхового договора не распространяется на ущерб, причиненный в результате воздействия ядерного взрыва и радиоактивного заражения, военных действий, гражданской войны, народных волнений всякого рода или забастовок, а также при конфискации, аресте или уничтожении собаки по распоряжению государственных органов.

Условия договора страхования

Срок договора страхования зависит от соглашения сторон. Он не может быть менее 6 месяцев и обычно составляет стандартный 1 год.
Страховой взнос, который страхователь обязан заплатить страховщику, не является величиной постоянной и зависит от многих факторов. При страховании сроком на 1 год без каких-либо дополнительных условий страховой взнос начинается от 3,52% от оговоренной страховой суммы (в зависимости от места нахождения, страховых рисков и вида договора), а при страховании гражданской ответственности от 0,2% до 1,3%. При определении тарифной ставки по страхованию учитывается вид животного, принимаемого на страхование, его возраст, состояние здоровья, упитанность, место, условия содержания и использования (эксплуатации), а также иные обстоятельства, имеющие существенное значение для определения степени страхового риска.
При заключении договора страхования страхователь и страховщик имеют право договориться об изменении или исключении отдельных положений страхового договора.

Наименование риска	Тарифная ставка в % от страховой суммы (по группам животных, в зависимости от вида и возраста животных)
	Свиньи	Пушные звери, кролики, хомячки, крысы	Собаки	Кошки	Птицы	Рыбки	Рептилии
Обращение в ветеринарную клинику в связи с заболеванием животного	20 % от лимита возмещения по данному риску
Гибель (падеж) или уничтожение животного, вынужденный убой животного	5-7	7-10	9-12	8-11	7-9	18-20	16-18
Гибель (падеж) или уничтожение животного, вынужденный убой животного Хищение (пропажа)	6-8	8-12	11-14	10-13	8-11	19-21	19-22

Страхование семей пчел в ульях – составит 8-12 % по риску «полная гибель» в результате:
•    инфекционных, инвазионных и паразитарных болезней, отравлений;
•    стихийных бедствий: наводнения, паводка, селя, бури, урагана, ливня, града, обвала, оползня, землетрясения, удара молнии, бурана, необычных для данной местности продолжительных дождей и обильного снегопада;
•    вынужденного уничтожения по заключению специалиста ветеринарной службы в целях прекращения распространения заразных болезней;
•    вынужденного уничтожения в результате болезней и отравлений.

Как заключить договор страхования

Чтобы застраховать, например, собаку необходимо:

    * предоставить животное для осмотра страховому агенту; при этом единственная цель осмотра – убедиться, что животное страхуется без видимых симптомов недомогания;
    * предоставить документ, определяющий принадлежность животного к какой-либо кинологической организации (регистрационное удостоверение);
    * предоставить справку из кинологической организации о стоимости данной собаки; справка может быть составлена в произвольной форме, но обязательно должна содержать печать организации, ее выдавшей, и подпись руководителя (данная справка является экспертной оценкой с целью установления действительной стоимости собаки);
    * написать заявление установленного образца;
    * уплатить страховой взнос;
    * получить страховой полис.

Страховой случай.

= Страхование жизни и здоровья животного

При наступлении страхового случая владелец застрахованной собаки обязан:

принять возможные меры к спасению застрахованного животного;
при гибели или краже собаки заявить в соответствующие компетентные органы;
в суточный срок, не считая выходных и праздничных дней, письменно заявить о случившемся в любое представительство страховой компании
предъявить страховой полис страхования собаки, а также документы компетентных органов (противопожарной безопасности, ветеринарной инстанции, милиции, суда и т.д.), подтверждающие наступление страхового случая и его причину;
предъявить страховщику умершее животное или его останки для осмотра.

Выплата страхового возмещения производится компанией в течение трех дней со дня подачи всех необходимых документов.

= Страхование гражданской ответственности заводчика животного

При наступлении страхового случая, в рамках страхования гражданской ответственности, владелец животного должен заявить о нем в страховую компанию в течение 24 часов и в зависимости от характера произошедшего представить необходимые справки для урегулирования ущерба.

Размеры страхового возмещения устанавливаются в пределах стоимости животного данной породы, определяемой на основании документа (регистрационного удостоверения, справки, заключения), выданного компетентной организацией (клубом, обществом собаководства и т.п.). Сумма страхового возмещения согласовывается со страхователем, но только при условии, что данная сумма не превышает страховую сумму на момент заключения договора.

Будьте внимательны при подписании договора страхования! Помните о том, что, например, факт кражи животного доказать совсем не просто. Мысленно взвесьте все возможные риски, и подберите для себя оптимальный вариант страхования животных.

Уход за растениями

Sat, 18 Oct 2008 09:37:14 GMT

Уход за растениями
комплексное обслуживание растений

Домашний водоем

Tue, 14 Oct 2008 22:35:49 GMT

На вопросы наших читателей отвечает ветеринарный врач Ирина СПАССКАЯ

«Плохо себя почувствовали аквариумные рыбки. Любитель, у которого я их приобретал, сказал, что дело, возможно, в некачественной воде. Сменил воду, как он посоветовал, – проблемы ушли. Поясните, пожалуйста, какие существуют требования к аквариумной воде».

– Вода – это очень важно, ведь она составляет жизненную среду для рыбок, как для нас – воздух.

Существуют, как говорят специалисты, абиотические факторы, влияющие на здоровье обитателей аквариума. И все они зависят от качества воды. Это прежде всего содержание в воде кислорода и органических веществ, кислотность, загрязнение аммиаком, нитритами и нитратами.

Начинающие аквариумисты нередко допускают ошибку, когда, запустив однажды рыбок по всем правилам, дальше уже не следят за составом воды. Между тем состав может измениться за каких-нибудь пару часов. Если природные водоемы способны самостоятельно корректировать качество своей воды, то аквариум в силу маленького объема и отсутствия естественных регуляторов нуждается в постоянном внимании человека.

Прежде чем вторгаться в хрупкую экосистему аквариума, нужно точно узнать, какие именно параметры воды нарушены. Это делается при помощи тестов. Удобны импортные наборы самых необходимых аквариумных тестов – они продаются в зоомагазинах. Правда, это удовольствие не из дешевых, но выпуск вполне качественных и доступных по цене тестов сегодня уже налажен и отечественными производителями.

Начинать диагностику аквариума я бы посоветовала с определения кислотности и наличия в воде аммиака, нитритов и нитратов. Затем следует поинтересоваться жесткостью воды.

Тестируют воду очень просто: набирают определенное количество в мерный стаканчик и капают реактив. Изменение цвета воды сравнивают с изображенной цветовой шкалой. Какие показатели являются нормой, сказано в инструкции к тестам.

И вот вы обнаружили неблагополучие. Как отрегулировать экологическую систему? Главное, в чем нуждается аквариум, – приток свежей воды. Помните, что обыкновенная вода из-под крана для рыбок не годится: ее необходимо отстаивать трое суток.

Если же у вас трех суток нет (обнаружено сильное загрязнение и рыбкам плохо), то можно воспользоваться бытовым фильтром доочистки питьевой воды (только без серебра в фильтрующей части). Затем воду нагревают до нужной температуры и аэрируют. Прежде чем вносить в аквариум, ее следует проверить основными тестами.

Бывает, что нет возможности быстро приготовить воду для аквариума. В таком случае вас выручат специальные реактивы, способные нейтрализовать в имеющейся воде различные вредные вещества и примеси. Добавить их можно прямо в аквариум, предварительно прочтя инструкцию и убедившись в том, что конкретный препарат для этого годится.

В следующих выпусках мы подробно поговорим об основных болезнях, которым подвержены аквариумные рыбки, в том числе и под воздействием плохой воды. Сейчас хочу только сказать, что именно в поведении и состоянии обитателей домашнего водоема должно вас насторожить. Вялость. Рыбка плавает, надувшись словно мыльный пузырь. Лежит на дне сжавшись или, наоборот, расслабившись. Зависает и делает механические движения вперед-назад. Покрылась матовым налетом, грибком. Ее сосуды расширились. Все это сигнал к тому, чтобы срочно протестировать воду. Если же дело не в качестве воды, поспешите к ветеринару.

источник: http://www.spbvedomosti.ru

CLEAIR

Sat, 11 Oct 2008 19:56:03 GMT

Купить аквариум CLEAIR

Фильм пираньи

Mon, 06 Oct 2008 10:34:16 GMT

Скачать фильм пираньи 1978

Развитие On-line игр, как дополнительный источник дохода

Sat, 27 Sep 2008 16:57:37 GMT

Компания Qplaze запустила в коммерческую эксплуатацию On-line версию одной из самых популярных игр Age of Heroes. Компания запускает первый сервер онлайновой версии игры, но не спешите радоваться, уважаемые любители этой замечательной игры.

Мое почтение, уважаемые.

Сегодня хочу поделиться с вами новостью о том, что компания Qplaze запустила в коммерческую эксплуатацию On-line версию одной из самых популярных игр Age of Heroes.

Компания запускает первый сервер онлайновой версии игры, но не спешите радоваться, уважаемые любители этой замечательной игры. Данные "вкусности" будут доступны только для абонентов компании Мегафон по всей территории России.

«Как известно, все игроки в онлайновые игры делятся на три основных категории – те, кто любят исследовать незнакомые миры, те, кто любят раскачивать своего героя и накапливать богатства, и те, кто любит сражаться с другими игроками» – говорит Андрей Барановский, президент Qplaze, - «Создавая Age of Heroes Online, мы постарались учесть нужды всех трех категорий, и не забыть о главной привлекательной черте онлайновых игр – возможности общения с другими игроками.

Сейчас в Age of Heroes Online есть множество карт и локаций, на исследование которых даже опытный игрок потратит недели реального времени… около сотни заданий и квестов для героев разных рас, все из которых – уникальны, а также множество возможностей для боев с другими игроками, поиска магических предметов и артефактов.

Несколько цифр и фактов Age of Heroes Online:

Клиент игры обладает рекордно малым для MMORPG размером в 300 килобайт,
и работает как на мобильных телефонах с поддержкой Java2ME, так и на
смартфонах на базе Symbian и WindowsMobile;
Количество уникальных карт в текущей версии игры превышает 150, с более чем 60 видами различных строений и объектов;
9 различных типов местности и игрового ландшафта, наглядно
иллюстрирующих различия между игровыми расами и более 25 типов боевых
полей, полностью зависящих от типа местности;
В игре присутствуют более 100 существ, с большинством из которых игрок сможет не только сражаться, но и нанять в свою армию;
В мире Age of Heroes Online существуют более 400 различных магических
предметов и артефактов, все из которых могут быть найдены, куплены или
получены игроком в бою;
Все существа, принимающие участие в битвах, обладают собственными
характеристиками и специальными умениями, что позволяет использовать в
бою сложные тактические схемы.
Игрок может выбирать из 9 героев 3 различных рас, которые располагают
более чем 50 уникальными умениями, доступными для развития.

Age of Heroes Online не является застывшим и статичным проектом - каждый месяц в обязательном порядке проходит большой апдейт сервера, в ходе которого в игру добавляются 4-5 новых локаций, до 30 новых квестов, и становятся доступными новые уровни развития для героев - это гарантирует игрокам все новые и новые приключения в знакомом и постоянно растущем мире Age of Heroes Online.

Источник: ProWAP

Покупаем рекламу. Дорого.

Sat, 27 Sep 2008 16:55:58 GMT

Рейтинг офисных болезней. Прочитай и нейтрализуй!

Sat, 27 Sep 2008 16:51:47 GMT

Рейтинг офисных болезней. Прочитай и нейтрализуй!

10 место: Самая простенькая офисная напасть – это скопление пыли в воздухе. Чтобы с ней справиться, американские врачи советуют нам раз в сутки делать на работе влажную уборку. Ведь пыль не только вредит органам дыхания, но и является переносчиком микробов.

9 место: Нередко в офисе необходимо передвинуть мебель или переставить оборудование. В этом случае необходимо, прежде всего, правильно оценить свои возможности, чтобы не повредить спину. Об этом, признаться, я как-то не подумала.

8 место: Еще один фактор риска для офисных работников – необходимость практически все восемь часов рабочего дня смотреть в монитор. Врачи предупреждают, что отсутствие отдыха для глаз может привести к значительному снижению остроты зрения.

7 место: Хотя бы раз в полгода на рабочем месте нужно мыть клавиатуру, мышку и стол. На этом врачи прямо-таки настаивают, предупреждая об инфекционных и вирусных опасностях. Именно на поверхности клавиатуры и мышки со временем скапливается огромное количество болезнетворных микробов.

6 место: Также американские медики советуют как можно больше внимания уделять организации своего рабочего места. Ведь неудобная поза, вызванная неудачным размещением кресла, стола и монитора, приводит к напряжению мышц спины, шеи и плеч. В итоге в конце рабочего дня человек физически устает больше, чем отработавший смену шахтер.

5 место: У тех, кто подолгу работает за компьютером, очень высок риск заболеть так называемым синдромом "туннельного запястного канала". Эта болезнь является одной из форм артрита кистей рук, которая возникает при долгой работе с "мышкой".

4 место: Минимум физических нагрузок и частое недосыпание может привести к непреодолимой сонливости на рабочем месте. В этом случае медики советуют чаще бывать на воздухе и раньше ложиться спать.

3 место: Многие офисные "сидельцы" страдают постоянными головными болями. Мигрень может быть вызвана отеком шейных мышц, а также мерцанием ламп дневного света.

2 место: Вторая по значимости офисная беда – это риск заболеть тромбозом ног и легких. Возникнуть они могут при долгой сидячей работе из-за замедления кровотока. В запущенном виде эти заболевания приводят к инфаркту и инсульту.

1 место: Самую большую опасность представляет малоподвижный характер офисной работы. Сидя в офисе, мы резко повышаем вероятность возникновения ожирения. Чтобы избежать этой страшной участи, медики советуют хотя бы два часа в день гулять пешком.

Источник: Libo.ru

Паркур - что это?

Sat, 27 Sep 2008 16:49:15 GMT

Паркур (фр. parkour, искажённое от parcours, parcours du combattant — дистанция, полоса препятствий) - это вид спортивной дисциплины и стиль жизни в молодежной экстремальной культуре.

Сейчас “Паркур” очень известный но несколько лет назад о нем мало кто знал. Известность он обрел отчасти благодаря фильму “Ямакаси”, где играют молодые паркуристы и после выхода фильма на экран, экстремальная дисциплина “Паркур” получила всемирную известность.

Целью Паркура является максимальное и эффективное преодоления полосы препятствий, встречающейся на пути движения человека. Главной задачей трейсера (правильное название спортсмена, занимающегося паркуром) является не прекращать движение и достичь цели максимально коротким способом. Профессиональный трейсер - должен быть физически развит, пластичен, легок. Для трейсера не существует непроходимых мест. Каждый трейсер должен иметь полный контроль над своим телом и выжать и него все.

Тренажеры треисера это - стандартные полосы препятствий как:
1. Лестницы
2. Деревья
3. Дома
4. Гаражи
5. Скалы
6. Стройки

Эффектней всего паркур смотрится в естественных городских условиях, хотя для человека решившего стать профессиональным трейсером подходящая полоса препятствий найдется в любой местности.

Паркур не является какой-то определенной системой. Здесь не существует конкретного набора движений и каждое препятствие в паркуре по-своему уникально. Наиболее важными качествами для трейсера, помимо отличной физической подготовки является умение быстро ориентироваться в каждой ситуации. Оценивать препятствия, расстояния, свои возможности. Поэтому паркур помимо приятного ощущения мощи собственного тела, дает спортсмену возможность применять свои навыки в повседневной жизни.

Источник: BUDES.web44.net Молодежный портал

игра

Fri, 26 Sep 2008 14:36:17 GMT

помоги городу - посети страничку